Жизнь с диабетом может значительно меняться, но она не заканчивается. Некоторые люди узнают о своем диагнозе еще в детстве и воспринимают его как привычного спутника, тогда как другие долгое время ищут причины своих недомоганий и неожиданно сталкиваются с диагнозом, который кажется приговором — «сахарный диабет». Наши коллеги из 76.Ru собрали три уникальные истории людей, объединенных одной и той же болезнью, и рассказывают, как недуг может проявляться и какие симптомы нельзя игнорировать.
Любовь Григорьевна, 84 года, живет с диагнозом «диабет» уже более 30 лет. Она вспоминает, что первый раз столкнулась с симптомами заболевания в 1992 году, когда ей было 52 года. «Начался очень сильный зуд, чесались руки и ноги на коленных и локтевых сгибах. Постоянная жажда и проблемы со зрением не заставили себя ждать. Я каждую неделю ходила сдавать кровь, и анализ на сахар показал высокий уровень глюкозы — 9,7 миллимоля на литр при норме 6,1. Однако на учет как диабетик меня поставили только в 2009 году с диагнозом «диабет II типа», инсулиннезависимый», — рассказывает она.
Пенсионерка делится своими переживаниями: «Я сильно волновалась о том, как осознание и принятие диабета повлияют на меня и моих близких. В нашей семье никто не страдал от диабета, и когда я узнала диагноз, это стало полной неожиданностью. Я думала, что попью таблетки, и всё пройдет, но ничего не изменилось. Поджелудочная железа нарушила свою работу и не могла больше вырабатывать нужное количество инсулина. Каждый раз, когда я нервничаю, уровень сахара в крови сразу повышается», — продолжает Любовь Григорьевна.
Сейчас она придерживается строгой диеты: ей нельзя есть сладкое, острое и даже многие овощи, содержащие сахар. Врачи дали ей рекомендации по питанию, и, по их словам, в день она может позволить себе только одну абрикосину или четыре малинки. «Мне 84 года, и, несмотря на то что некоторые врачи заявляли, что диабетики не доживают до старости, я надеюсь прожить долго и с оптимизмом смотрю вперед», — добавляет она.
Виктор, молодой человек, столкнулся с диагнозом, находясь на вахте. «Однажды я почувствовал себя плохо, и с каждым днем становилось всё хуже. Вахту пришлось прервать, и я вернулся домой, но состояние не улучшилось. Пришлось вызывать скорую. В больнице анализ показал уровень сахара в крови 56,4 миллимоля при норме 3,5–5», — рассказывает он. Именно тогда ему диагностировали сахарный диабет I типа, когда иммунитет начал атаковать поджелудочную железу, воспринимая её как угрозу.
Виктор вспоминает, что в первые дни после диагноза его не охватывал страх, но он переживал за то, что может стать инвалидом. «Я стараюсь вести полноценную жизнь, и самое сложное — это реакция близких. Я хочу выздороветь, чтобы им было спокойнее», — делится он. В течение двух лет ему подобрали подходящую терапию, и, оглядываясь назад, он понимает, что у него были все основания для обращения к врачу, так как у него были проблемы со зрением, потеря веса, жажда и слабость. «Если бы я обратил на это внимание раньше, возможно, всё было бы иначе. Хотя сейчас мне приходится делать уколы по пять раз в день и контролировать уровень глюкозы, я все равно занимаюсь спортом и питаюсь разнообразно», — говорит Виктор.
Мария, 27 лет, узнала о своем диабете три года назад случайно во время медосмотра, когда уровень глюкозы натощак составил 16 миллимоль на литр. «Эндокринолог поставил диагноз «сахарный диабет I типа». В июле 2023 года я попала в больницу, и там выяснили, что я находилась в состоянии прекомы, ведя обычный образ жизни», — рассказывает она. Жизнь с диабетом ей дается непросто, так как приходится следить за уровнем сахара минимум пять раз в день. «Спасает датчик, который отправляет данные на телефон, но его приходится покупать за собственные деньги», — отмечает Мария.
Она также говорит о сложности расчета хлебных единиц на прием пищи. «Это не сложно, но нужно постоянно учитывать, какую дозу инсулина ввести, чтобы избежать гипогликемии или гипергликемии. Эти состояния могут быть незаметными, и это усложняет ситуацию», — поясняет она. Уколы для неё болезненны, и каждая доза инсулина вызывает определенные эмоции. Однако Мария не отказывается от сладостей, если вводит инсулин короткого действия, но при этом старается придерживаться правил диабета, что влияет на ее психоэмоциональное состояние.
«Депрессия для диабетиков — не редкость. Если не следить за состоянием, жизнь становится тяжелой. Но я стараюсь заботиться о своем здоровье и советую всем, кто столкнулся с диабетом, не забывать о себе, следить за приемами пищи и не опускать руки», — подчеркивает Мария.
Эндокринолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры факультетской терапии Елена Резникова, уверяет, что современные методы лечения диабета, соблюдение рекомендаций врача и правильная диета позволяют людям с этим диагнозом вести полноценную жизнь. «Главная опасность диабета заключается в его позднем выявлении. Многие симптомы, такие как кожный зуд и инфекции, пациенты воспринимают как отдельные проблемы, а не симптомы серьезного заболевания», — объясняет доктор.
Она подчеркивает, что игнорирование симптомов может привести к серьезным проблемам со здоровьем. «Сбалансированное питание, ограничение сладких напитков и кондитерских изделий, поддержание физической активности и контроль массы тела — вот меры профилактики, которые могут помочь снизить риск развития диабета», — добавляет Резникова.
Доктор также отмечает, что в последних клинических рекомендациях появилось понятие «ремиссия диабета», что означает, что при правильном лечении состояние пациента может прийти в норму, и возможно отменить препараты. «Диабет не приговор, и его можно лечить. Главное — своевременно обращаться за помощью к специалистам», — заключает врач.